Jak trenować równowagę poza stokiem – ćwiczenia domowe
Każdy miłośnik snowboardu wie, że solidne przygotowanie poza stokiem potrafi znacząco wpłynąć na jakość jazdy. Poprawa równowagi i stabilizacji ciała zwiększa kontrolę nad deską, redukuje ryzyko kontuzji oraz pozwala cieszyć…
Jakie ćwiczenia pomagają poprawić technikę jazdy
Jazda na snowboard to połączenie przyjemności i wyzwania, które wymaga od zawodnika zarówno precyzyjnej technika, jak i solidnego przygotowania fizycznego. Jeśli chcesz rozwijać swoje umiejętności, warto zadbać o odpowiedni trening…
