Jakie są podstawy rotacji i lądowań przy trikach
Snowboard to dyscyplina, która łączy w sobie elementy stylu, koordynacja i odwagi. Wzbijając się w powietrze podczas wykonywania tricków, zawodnicy muszą zrozumieć, jak kontrolować swoje ciało, utrzymać równowaga i zadbać…
Jak rozgrzewać się przed jazdą i unikać kontuzji
Snowboard to sport, który łączy w sobie pasję do adrenaliny i głębokie obcowanie z przyrodą. Aby czerpać pełnię radości z jazdy, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Odpowiednia rozgrzewka pozwoli znacznie…
Jak się rozgrzewać przed zjazdem na stoku
Przygoda na stoku zaczyna się jeszcze zanim wbijesz się w wiązania. Odpowiednia rozgrzewka pozwala przygotować ciało, zredukować ryzyko kontuzji i osiągnąć lepszą kontrolę nad deską podczas zjazdu. W poniższym artykule…
