Jak się rozgrzewać przed zjazdem na stoku
Przygoda na stoku zaczyna się jeszcze zanim wbijesz się w wiązania. Odpowiednia rozgrzewka pozwala przygotować ciało, zredukować ryzyko kontuzji i osiągnąć lepszą kontrolę nad deską podczas zjazdu. W poniższym artykule…
