Jak trenować równowagę poza stokiem – ćwiczenia domowe
Każdy miłośnik snowboardu wie, że solidne przygotowanie poza stokiem potrafi znacząco wpłynąć na jakość jazdy. Poprawa równowagi i stabilizacji ciała zwiększa kontrolę nad deską, redukuje ryzyko kontuzji oraz pozwala cieszyć…
Zdrowie i snowboard: Jak dbać o ciało podczas jazdy
Snowboarding to nie tylko ekscytujący sport, ale również wyzwanie dla twojego ciała. Jazda na desce wymaga nie tylko umiejętności technicznych, ale także odpowiedniej kondycji fizycznej i dbałości o swoje ciało.…
